v39.

Måndag - promenad 6,3km
Tisdag - gym (överkropp)
Onsdag - yoga
Fredag - gym (ben och mage)
 
Jag har gett upp benböjsutmaningen. Dom dagar jag tränar är det inga problem med att få till det, men på helgerna (har ofta uppehåll med träningen då) blir det inte av. 

Kommentera här: